Tehnica eliberarii emotionale EFT
© Maria Cocis 2001
despre EFT de la mine) si mi-a spus ca nu stia de fapt cum sa ma roage sa ii fac tapari. Ii era rusine sa ii fac tapari in restaurant, de fata cu toti (restaurantul era si foarte aglomerat). Am mers la toaleta si am facut primul text, pe punctul de carate, la palma: “Chiar daca ma doare capul, ma iubesc si ma accept asa cum sunt.”, de trei ori. Am inceput sa tapez pe punctele de pe cap spunind “Durerea asta de cap”.
Dupa prima runda mi-a spus ca acum ii vine sa vomite. Am facut o alta runda completa cu “Mi-e rau si imi vine sa vomit”. Am glumit si am intrebat-o daca sigur nu e insarcinata. Pentru ca parea ametita am facut o alta tura de tapare cu “ Sunt obosita si nu am putere” La ultimele puncte de tapare a adugat singura “dar am putere sa ma distrez si sa fiu vesela”. Am intrebat-o cum se simte si mi-a spus dupa ce a respirat adinc: “Nu ma mai doare capul de loc si nu mai imi vine sa vomit”. Pentru ca incepuse sa se aglomereze si in toaleta, am oprit sesiunea si am plecat la masa. Toata seara a fost in regula si durerea de cap si raul nu i-au revenit. La plecare a spus ca a avut o zi grea la servici si ca o sa tapeze pentru asta a doua zi, chiar daca nu o mai doare capul.
I-am invatat pe toti din jurul meu sa folosesca EFTul. Este de foarte mare ajutor in orice imprejurare si ceva care il testezi imediat cum lucreaza si nu implica medicamente. Desi Alison stia sa il foloseasca, nu l-a folosit pina nu i-am spus eu. Cate o data este bine ca cei din jurul nostru sa ne dea directie si sa ne spuna: ai o metoda care te poate ajuta, hai sa o folosim.
Aceste pagini sunt deschise pentru dumneavoastra ca sa puteti impartasi orice doriti in
legatura cu EFTul. Va rugam sa ne scrieti la Info@prohypnosis.co.uk
Maria Cocis-Beech MSc, LCCH dip, BSc Psychology
Hipnoterapist - Londra - UK
